“Yuya” nos explica cómo debemos maquillarnos para resaltar nuestra carita

¿Quién es Yuya?

Yuya es una chica mexicana de 26 años que ocupa su tiempo en crear contenido para Youtube, tiene más de 23 millones de suscriptores y una cuenta bancaria bien gordita. Es la youtuber más popular de todo México.

yuya yum yum youtuber e influencer

En este enlace encontrarás todo lo necesario para darte un repaso de “chapa y pintura”

Ya puedes comprar barritas energéticas con proteínas de grillo y leche

La proteína de insecto siempre ha sido de la mejor calidad inclusive superando a la proteina de ternera. Están repletas de aminoacidos esenciales y cualquier tipo de omega que exista. Son lo más de lo más en barritas energéticas.

➤ Cada barrita de proteína equivale a comer 15 grillos

Grillos fritos preparados para comértelos

La empresa InsectFit ha sido creada por dos jóvenes de Alicante. Estas barritas de proteínas pueden ser consumidas por cualquier personas. Están fabricadas con harina de grillo y la verdad es que están riquísimas.

➤ La proteína de insecto ha llegado para quedarse

Está disponible en diferentes sabores: fresa, chocolate, yogur, piña. Debo avisarte que ninguna sabe a grillo, pero igualmente están más buenas que otras barritas de proteínas que he probado 😛

Insectfit comercializa barritas energéticas con proteina de grillo y leche

Puedes elegir el sabor a grillo que más te guste haciendo clic aquí

Deliciosas barritas con sabor a insecto

¿Cuántas horas debe dormir un humano?

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo

El sueño es un indicador de la salud y el bienestar de nuestro organismo. Sabemos que es importante dormir bien por la noche. Pero lo que realmente no está claro es la cantidad de horas que necesitamos para dormir.

Dormir bien o dormir mal, ¿de qué depende?

chica pensando en dormir en la cama

Esto va a depender de la edad que tengamos, así vamos a necesitar más o menos horas de sueño. También hay que tener en cuenta que si tu pareja ronca cuando duerme, a la mañana siguiente no te vas a levantar tan descansado como si hubieras dormido 8 horas del tirón.

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